现在很多人动不动就说“我好抑郁”“我不想活了”,听得多了,有人会觉得是不是大家太矫情了,是不是这个社会太脆弱了。 但医生一句话就点破了真相:不是人变脆了,而是问题太复杂了,影响情绪的东西太多了,而且这些东西还一个接一个,根本不给人喘气的机会。 以前说抑郁,总觉得是受了什么刺激,可现在越来越多的人啥也没发生,却突然之间情绪就垮了,笑不出来、提不起劲、睡不好,甚至走到自杀边缘。 图片 这种情况不光是“心情不好”,它是病,而且背后真不是靠安慰几句就能好的。 第一个最根本的问题,其实很多人压根就没意识...